Tabac chauffé ou cigarette électronique ?

Le tabac chauffé, un dispositif pour remplacer la cigarette

Connaissez-vous le tabac chauffé ?

Derrière ce nom énigmatique se cache un dispositif électronique dont le but est, tenez-vous bien, de remplacer la cigarette classique.

Mais attention, on vous voit venir, cet appareil diffère totalement de la cigarette électronique. Le tabac chauffé reste un produit du tabac (ce n’est pas le cas de la vapote). Il utilise une batterie interne ainsi que des bâtonnets de tabac insérés dans le dispositif. Ils sont sans papier et se composent essentiellement de tabac.

Contrairement aux cigarettes normales, le tabac chauffé ne fonctionne pas par combustion. Le tabac ne brûle pas, ce qui réduit les risques liés à la fumée de cigarette. En revanche, vous inhalez une vapeur contenant de la nicotine et d’autres substances toxiques du tabac. Vous continuez à aspirer du tabac.

Insistons : le tabac chauffé fait partie des produits du tabac. Si son utilisation s’avère moins nocive que l’usage de la cigarette ordinaire, il contient toujours du tabac, ce qui peut poser problème aux personnes qui veulent se sevrer de leur addiction et prendre soin de leur santé.

La cigarette électronique, un dispositif pour arrêter de fumer

La cigarette electronique est une aide au sevrage tabagique. Ce n’est pas un médicament, mais un outil alternatif à la consommation de cigarettes classiques. Elle aide les fumeurs et fumeuses à cesser de fumer de manière progressive et, surtout, personnalisée.

Pour fonctionner, l’ecigarette utilise un eliquide. Ce dernier se compose d’une base liquide pg/vg (propylène glycol et glycérine végétale), d’arômes et d’un taux de nicotine personnalisable. C’est tout. Vous ne trouvez aucun produit du tabac dans la vapote. Elle fonctionne également sans combustion et uniquement par vaporisation (comme le tabac chauffé).

Lorsque vous actionnez le modbox, vous envoyez un courant électrique vers la partie supérieure, le clearomiseur, dans lequel se trouve une résistance. Celle-ci est équipée d’un fil résistif en métal qui transforme l’électricité en chaleur. Cette hausse de la température permet la transformation du liquide pour cigarette électronique en un aérosol à inhaler.

La vapeur ainsi créée remonte dans le top cap jusqu’au drip tip, l’embout buccal. Plusieurs accessoires vous permettent de moduler l’aspiration pour un tirage serré ou aérien selon vos préférences. Dans tous les cas, le vapotage contient zéro tabac, seulement de la nicotine purifiée et utilisée pour arrêter la cigarette traditionnelle.

La différence et les points communs entre le tabac chauffé et l’e-cigarette

Pour bien comprendre la distinction entre le tabac chauffé et l’ecigarette, faisons le tour de leurs différences et leurs points communs. L’objectif : vous aider à faire le bon choix entre ces deux vaporisateurs.

Première différence, la présence et l’absence de tabac

La différence la plus importante entre le tabac chauffé et l’ecigarette est le tabac. Le tabac chauffé contient du tabac alors que la vapoteuse n’en possède pas. C’est une distinction majeure qui indique un niveau de toxicité différent. Le tabac chauffé est plus dangereux que le vaporisateur personnel.

Il faut savoir que la plante de tabac est impropre à la consommation telle quelle. Pour la rendre assimilable par les fumeurs, l’industrie du tabac ajoute des produits chimiques que vous inhalez lors de la chauffe ou de la combustion. La combustion génère certes plus de produits toxiques, mais le tabac reste une plante nocive et néfaste pour la santé.

Ce n’est pas le cas de la clope électronique qui ne contient pas de tabac. Le propylène glycol et la glycérine végétale restent des produits assimilables et inoffensifs en comparaison avec le tabac. Les arômes, eux, sont de qualité alimentaire et similaires à ceux que vous utilisez en cuisine.

Ainsi, même si le tabac chauffé évite de brûler du tabac et donc de générer des toxines comme le monoxyde de carbone et le goudron, il reste dangereux. La vapeur d’ecigarette reste, en ce sens, moins toxique en raison de l’absence de tabac.

Point commun, la présence de nicotine

La nicotine est une substance addictive qui compose naturellement le tabac. Par conséquent, il est normal de la retrouver dans le tabac chauffé, puisqu’elle est indissociable de la plante.

Dans la vap, la nicotine est une substance extraite qui a été purifiée. Son rôle est simple : aider le vapoteur ou la vapoteuse à arrêter le tabac. Pour cela, elle fonctionne comme les substituts nicotiniques vendus en pharmacie comme le patch. Elle favorise l’inhalation d’une dose de nicotine qui alimente la dépendance du vapoteur et évite le manque de tabac ainsi que ses effets indésirables (envie de fumer, irritabilité, douleurs…).

La nicotine de la vaporette évite le manque. Or le manque est le premier facteur de rechute dans le tabagisme actif. En utilisant un substitut nicotinique, vous effectuez un sevrage en deux temps :

1. un sevrage tabagique pour stopper la cigarette ;
2. un sevrage nicotinique pour vous sevrer de votre addiction au tabac.

À présent que vous savez à quoi sert la teneur en nicotine des liquides pour cigarette électronique, voilà une contradiction. Si vous utilisez du tabac chauffé pour lutter contre le tabagisme, comment arrêter le tabac alors que vous consommez du tabac ?

Le tabac chauffé n’est pas un dispositif d’arrêt de la cigarette et c’est là une autre différence entre ce dispositif du kit de cigarette électronique.

Une différence cruciale : la vape aide à arrêter de fumer, pas le tabac chauffé

Le vapotage et le tabac chauffé ont deux objectifs différents. L’ecigarette est un outil d’aide au sevrage tabagique qui permet de réduire progressivement sa consommation de tabac ET de nicotine. Elle offre ainsi aux fumeurs une alternative moins nocive pour cesser complètement de fumer.

Le tabac chauffé propose une alternative au paquet de cigarettes. Cependant, ce n’est pas un outil d’arrêt du tabac. Il maintient les fumeurs dans un cycle de consommation de nicotine sans les aider à s’en libérer.

Un exemple ? Vous pouvez choisir la quantité de nicotine inhalée avec la cigarette électronique, mais vous ne pouvez pas choisir la concentration en nicotine du tabac chauffé.

La vapote offre un meilleur contrôle de votre consommation de nicotine que le tabac chauffé. Vous pouvez progressivement diminuer les doses de nicotine de votre flacon d’eliquide, ce qui n’est pas possible avec les bâtonnets de tabac.

En conclusion, si vous cherchez un moyen de lutte contre la cigarette, privilégiez les cigarettes électroniques. Grâce à leur dosage de nicotine personnalisable, vous pouvez mieux gérer votre consommation et ainsi lutter contre la dépendance physique.

Point commun, deux dispositifs adressés aux fumeurs

Le tabac chauffé comme la vape sont deux dispositifs qui s’adressent aux fumeurs et fumeuses. Nous déconseillons aux non-fumeurs de commencer la vape, surtout avec des eliquides contenant de la nicotine. Le principal risque est de devenir dépendant et d’entrer dans un cercle vicieux d’accoutumance (ce qui est tout l’inverse du but recherché par la vapote).

Quant au tabac chauffé, puisqu’il contient naturellement de la nicotine, sa simple consommation suffit à provoquer une addiction au tabac.

Le mieux pour la santé, quand vous ne fumez pas, est de n’utiliser aucun de ces deux dispositifs. Vos poumons s’en sortiront mieux sans vapeur ni fumée !

Avantages et inconvénients du tabac chauffé

Le tabac chauffé est une technologie assez récente (2014) qui consiste à chauffer le tabac à une température inférieure à celle de la combustion. Cela évite la création d’une fumée délétère et souvent décriée par les professionnels de santé pour sa haute nocivité. Il utilise des sticks de tabac qui libèrent une vapeur contenant de la nicotine et des arômes.

Avantages :

• Un goût similaire à celui de la cigarette traditionnelle ;
• une manière plus « saine » de consommer du tabac ;
• l’aspiration de moins de produits nocifs comparée à la combustion du tabac.

Inconvénients :

• Un dispositif qui contient toujours du tabac, ce qui pose un problème si vous voulez vous sevrer de votre dépendance ;
• un prix élevé pour le vaporisateur et les sticks de tabac ;
• une offre limitée en termes de saveurs (surtout si on les compare avec la quantité astronomique d’arômes pour cigarette électronique).

Avantages et inconvénients de la cigarette électronique

La cigarette électronique est un dispositif reconnu pour son efficacité dans la lutte contre le tabagisme. Moins dangereuse qu’un paquet de tabac classique, elle utilise des eliquides sans tabac pour créer une vapeur qui remplace la fumée et aide à lutter contre la dépendance à la nicotine.

Avantages :

• Un large choix de saveurs (fruits, menthe, tabac, gourmandes…) ;
• des dosages de nicotine personnalisables ;
• des économies réalisées sur le long terme par rapport à la consommation de tabac ;
• la possibilité d’effectuer un sevrage tabagique ET nicotinique pour arrêter de fumer.

Inconvénients :

• Nécessite un petit temps d’adaptation pour la maîtriser ;
• des sensations différentes par rapport à une clope classique.

Conclusion : tabac chauffé ou cigarette électronique

Alors, que choisir entre le tabac chauffé et la cigarette électronique ? Tout dépend de votre objectif.

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Choisissez le kit complet de cigarette électronique sans hésiter.

Vous souhaitez diminuer la toxicité de la cigarette normale sans arrêter de fumer ? Vous pourriez vous diriger vers le tabac chauffé.

Vous voulez prendre soin de votre santé ? Préférez la clope électronique, car inhaler une vapeur sans tabac reste moins nocif que l’inhalation du tabac.

Le choix entre le tabac chauffé et la cigarette électronique dépend de vos priorités. Si vous n’êtes pas encore prêt à abandonner la cigarette, mais souhaitez diminuer sa dangerosité, le tabac chauffé peut constituer un bon premier pas.

En revanche, si vous cherchez une alternative sans tabac avec plus de flexibilité et de choix, la cigarette électronique reste la meilleure option.

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Publié le 10/01/2025 et modifié le 28/01/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.