Cigarette électronique : pourquoi vapoter ?

Vapoter la cigarette électronique pour arrêter de fumer

L’une des premières raisons de vapoter la cigarette électronique est d’arrêter de fumer. La vape remplace la cigarette normale et vous permet de réduire votre consommation de tabac, voire de l’arrêter afin de préserver votre santé.

La vapote produit un aérosol, une vapeur qui, inhalée, remplace la fumée de cigarette. Celle-ci est particulièrement nocive en raison de la combustion du tabac. Elle génère des substances toxiques comme le monoxyde de carbone et le goudron qui sont responsables de certaines maladies (respiratoires, cardiovasculaires, cancers…).

La vapeur de l’ecigarette contient du propylène glycol, de la glycérine végétale, des arômes et de la nicotine. Ces ingrédients ont une toxicité moindre pour la santé des vapoteurs et des vapoteuses. Ils permettent d’inhaler une vapeur agréable et d’éviter l’envie de fumer.

En effet, le taux de nicotine du flacon d’eliquide sert à éviter les symptômes du manque de tabac de se manifester. Puisque la vapote est un substitut nicotinique, son but est de vous permettre de cesser de fumer sans éprouver de manque de nicotine fort.

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Vapoter pour réduire sa consommation de cigarettes

La vapote est une aide au sevrage tabagique et favorise l’arrêt de la cigarette ordinaire. Néanmoins, elle permet aussi de diminuer sa consommation de tabac. Si vous voulez simplement réduire la quantité de cigarettes classiques que vous fumez par jour, vous pouvez penser à la vap’.

Le kit AIO de cigarette électronique vous permet de contrôler le dosage de nicotine que vous absorbez au quotidien. Vous pouvez donc mieux gérer votre consommation de nicotine ainsi que votre addiction au tabac.

Vaper est aussi une solution pour se sevrer de sa dépendance à la nicotine. Si vous êtes dépendant à la cigarette combustible, passer à l’e-cigarette peut vous aider à baisser la quantité de nicotine que vous inhalez chaque jour. Vous pourrez aussi progressivement abandonner la cigarette classique.

Pour réussir à arrêter de fumer, nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec un tabacologue. Ce professionnel de l’addiction vous aidera à mettre en place un plan d’action pour stopper la cigarette traditionnelle et lutter contre le tabagisme de manière pérenne et efficace.

Vapoter pour le plaisir

La clope électronique est parfaite pour un moment de détente et de plaisir. Comme la clope autrefois, elle constitue votre pause de la journée, votre moment à vous. La pause vapeur est aussi sacrée que la pause clope.

L’avantage du vaping est qu’il ne vous force pas à changer vos habitudes. Ce n’est pas le cas des autres substituts nicotiniques comme le patch à la nicotine ou les chewing-gums nicotinés. Ces derniers vous obligent à revoir toute votre routine quotidienne.

L’efficacité de la cigarette électronique tient en partie au fait de conserver ses habitudes de fumeur et de fumeuse. Cela vous permet de vous sevrer de votre dépendance au tabac tout en ne négligeant pas l’aspect psychologique de l’addiction.

Vapoter pour le plaisir, c’est aussi découvrir de nouvelles manières d’inhaler la vapeur et de s’amuser avec son kit complet. Vous pouvez jouer avec l’airflow pour moduler l’intensité de l’aspiration, essayer l’inhalation directe (vape DL) ou indirecte (vape MTL), la vape subohm, le cloud chasing, les atomiseurs reconstructibles, etc.

Vapoter pour se détendre

La cigarette électronique, en plus d’être un moment de pause, peut aussi être un moment de détente. L’absorption de la nicotine a des effets relaxants. Mais ne vous y laissez pas prendre ! Elle reste une substance addictive qui, en cas de manque, augmente l’anxiété.

Il est désormais possible de vapoter du liquide pour cigarette électronique au CBD. Le cannabidiol est, lui, réputé pour son action anti-stress et décontractante. Il favorise le relâchement musculaire et la détente. L’avantage du eliquide CBD est qu’il n’est pas addictif ou psychoactif.

Nous vous proposons des liquides pour cigarette électronique au CBD dans notre shop, en ligne ou en magasin. N’hésitez pas à lire nos différents articles de blog sur le CBD pour bien choisir votre dosage. À noter que les eliquides contenant de la nicotine et du CBD ne sont pas compatibles entre eux.

Le vapotage du CBD constitue un moment réservé à la détente et au bien-être. Les cigarettes électroniques vous permettent de le vapoter, mais seulement sous la forme d’un eliquide, comme c’est le cas avec la nicotine.

Vapoter pour se sevrer de sa dépendance à la nicotine

Les dangers du tabagisme tiennent en deux points :

• les produits chimiques inhalés, comme les goudrons ;
• la nicotine qui vous rend dépendant au tabac.

L’un des objectifs de la vaporette, outre l’arrêt du tabac, est de vous aider à vous sevrer de votre addiction à la nicotine. Elle permet un contrôle de la quantité de nicotine que vous absorbez. Comme pour les produits de substitution au tabac, vous pouvez choisir le taux de nicotine et le faire varier.

Le sevrage nicotinique est une seconde étape du sevrage tabagique. Elle consiste à baisser les doses de nicotine de la fiole d’eliquide. Le but est de vous sevrer progressivement de votre dépendance physique.

Par exemple, si vous commencez la vape avec 18 mg/ml de nicotine, lors du sevrage, vous baissez à la dose à 11 mg/ml, puis 8 mg/ml… Jusqu’à réussir à vapoter du eliquide sans nicotine sans ressentir de manque.

Vapoter pour protéger ses proches

Le tabagisme passif tue entre 3.000 et 5.000 personnes par an en France, d’après les chiffres du ministère de la Santé et de la Prévention (chiffres du 30 mai 2014). Au total, c’est un million de Français qui sont exposés au tabagisme passif.

Inhaler passivement la fumée de cigarette est tout aussi nocif que l’aspirer consciemment, en tant que fumeur. Les non-fumeurs qui se trouvent à proximité aspirent toutes les substances chimiques produites par la combustion du tabac.

Le tabagisme passif expose vos proches aux mêmes risques que vous, à savoir des maladies graves. Une solution peut vous aider à les préserver des méfaits du tabac : la cigarette électronique. Le vapotage passif n’est pas dangereux pour l’entourage, d’après de récentes études scientifiques.

Lisez notre article de blog « Vapotage passif, est-ce dangereux ? » pour en savoir. En bref, vapoter passivement la vapeur d’ecig n’est pas nocif pour plusieurs raisons :

1. la composition de la vapeur est inoffensive ;
2. la quantité de nicotine diffusée dans la vapeur est infime pour être dangereuse ;
3. la vapeur se dissipe rapidement dans l’air, contrairement à la fumée.

Bien sûr, le mieux reste de vapoter loin des personnes fragiles comme les enfants, les malades ou les personnes âgées. Pour le confort de tous, il est recommandé de vaper dans un espace aéré. Néanmoins, le vapotage passif reste une solution non dangereuse pour protéger vos proches des dangers du tabac.

Vapoter pour réduire les mauvaises odeurs

Que ce soit l’odeur du tabac froid sur les vêtements ou l’halitose lié au tabagisme, l’arrêt de la cigarette met fin à toutes les mauvaises odeurs. C’est une bouffée d’air frais pour vous, mais aussi pour vos proches qui peuvent enfin respirer sans se plisser le nez.

Finissez-en avec la mauvaise haleine du fumeur, mais aussi avec tous les désagréments que cause le tabac comme les ongles jaunes, les taches sur les dents… Vapoter ne laisse pas d’odeur hormis celle, passagère, de l’arôme.

L’avantage du vaporisateur personnel est que vous pouvez choisir le parfum qu’elle dégage. Les saveurs sont multiples, variées, souvent très agréables et adaptées à tous les goûts. Vous trouverez des flavours à la menthe, aux fruits, gourmands…

Si vous aimez vraiment le goût du tabac, les e-liquides français au tabac seront parfaits. En prime, ils ne laissent aucune mauvaise odeur lors de la vape !

Vaper pour faire des économies

Vapoter est plus économique que fumer. Les produits du tabac restent chers comparés à un starter-kit ou aux produits du vapotage comme le clearomiseur, le mod box… Un paquet de tabac coûte au moins 10 euros à l’heure actuelle. Plus vous fumez, plus vous augmentez votre budget.

La vapote, surtout dans un kit de cigarette électronique rechargeable, est réutilisable. Les seules pièces détachées que vous devez acheter régulièrement sont la résistance (sauf si vous avez un atomiseur reconstructible, car vous pouvez nettoyer le coil) et l’eliquide.

Ces éléments restent peu onéreux comparé au paquet de cigarettes. Sur le long terme, la vapote vous permet de réaliser de grandes économies, surtout quand le nombre de cigarettes que vous fumez par jour est élevé. Plus vous fumez, plus vous faites des économies avec la vapoteuse.

Vapoter pour préserver l’environnement

La cigarette classique est un polluant notoire. Considérablement néfaste pour les mers et les océans, elle participe à la dégradation de l’environnement et au réchauffement climatique. À l’heure où préserver la planète est essentiel pour l’avenir de chacun, arrêter de fumer est à la fois bon pour sa santé, mais aussi bon pour la planète.

L’ecigarette est recyclable. Toutes ses pièces peuvent se recycler à partir du moment où vous les jetez dans les bonnes poubelles. Les mods, batteries et accus 18650 se jettent dans les contenants réservés aux produits électroniques et aux batteries, là où la résistance, composée d’un fil résistif en métal, se jette dans les bennes réservées aux métaux.

Vous pouvez lire notre article de blog « Comment recycler une cigarette électronique » pour en savoir plus et adopter les bons gestes.

Vapoter la cigarette électronique pour être en meilleure santé

Vapoter la cigarette électronique vous aide à retrouver une meilleure santé. Grâce à l’arrêt définitif de la cigarette, vous améliorez vos conditions de vie. Vous pouvez rapidement constater les bienfaits de la vape, et surtout ceux de l’arrêt de la clope, sur votre organisme.

Parmi les principaux effets positifs du vapotage, vous avez :

• le retour du goût et de l’odorat ;
• une amélioration sur souffle et de la santé cardiovasculaire ;
• une peau et des cheveux en meilleure santé ;
• une diminution des inflammations chroniques.

Plus le temps passe sans fumer de cigarettes, et plus vous vous éloignez des conséquences nocives du tabac sur la santé. L’e-cigarette peut vous aider à aller mieux. Alors, pourquoi vous en priver ?

Commencez la vape dès maintenant avec un kit de cigarette électronique adapté à votre profil d’e-fumeur.

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Publié le 15/11/2023 et modifié le 17/11/2024 dans Qu'est ce que la cigarette électronique par l'auteur Neovapo.