Cigarette électronique : peut-on vapoter au Canada ?

Vapoter la cigarette électronique au Canada, ce que dit la loi

Le Canada fait partie des rares pays qui rendent l’information sur la législation de la cigarette électronique facile d’accès. Nous vous conseillons de bien vous renseigner avant votre voyage sur l’utilisation de la vapote et des eliquides, surtout s’ils contiennent une dose de nicotine.

D’un point de vue légal, le gouvernement canadien autorise l’usage de la cigarette electronique. Autrement dit, vous avez le droit de vapoter au Canada. Cependant, certaines conditions sont à respecter, notamment en ce qui concerne le vapotage dans les lieux publics et l’achat des e-liquides ainsi que d’autres produits de vap.

Une loi fédérale (la LTPV) encadre la fabrication, la vente et l’étiquetage des produits du vapotage, un peu comme en Europe avec la TPD, la Tobacco Products Directives. Rappelons que la clope électronique est un outil d’aide au sevrage tabagique réservé aux fumeurs et fumeuses qui cherchent une solution pour arrêter de fumer. Elle n’est en rien un médicament.

Enfin, chaque province et territoire canadien peut disposer de ses propres règles en matière de vaping, notamment en ce qui concerne l’âge légal pour acheter des produits de vape, les endroits où il est permis de vaper et la vente d’arômes concentrés ou de liquides pour cigarette électronique aromatisés. N’hésitez pas à vous renseigner avant le début de votre séjour !

Acheter des eliquides au Canada, attention à la nicotine

De manière générale, vous ne rencontrerez aucun ennui à vaper au Canada. Le vaping est une pratique courante qui, comme en France, s’est instaurée pour fournir une alternative au tabac. Le but de la vap’ est de réduire la consommation de cigarettes classiques et, in fine, d’aider les consommateurs à cesser de fumer.

Pour lutter contre le tabagisme de manière efficace, la vaporette utilise du eliquide dans lequel se trouve un dosage de nicotine. La nicotine est nécessaire pour l’arrêt du tabac, car elle inhibe l’envie de fumer et aide à lutter contre la dépendance physique et psychologique à la cigarette normale. En ce sens, la vapote agit comme un substitut nicotinique tel que vous en achetez en pharmacie.

Le Canada autorise l’achat et la consommation de produits nicotinés. Vous avez donc le droit d’acheter du eliquide contenant de la nicotine. Comme en France, le taux de nicotine maximal est de 20 mg/ml. Vous ne trouverez donc pas de doses supérieures à ce seuil. C’est une teneur qui suffit néanmoins à combler votre manque, même si vous fumez plus d’un paquet de tabac par jour.

Le choix de quantité de nicotine dépend de votre consommation de tabac. Plus vous fumez, plus vous êtes dépendant à la cigarette classique. Par conséquent, vous avez besoin de plus de nicotine pour calmer le manque (lequel augmente le risque de rechuter dans le tabagisme). Bien choisir votre concentration de nicotine est important pour continuer à vous sevrer de votre addiction au tabac.

Les restrictions à connaître sur les arômes

Outre la nicotine, le liquide pour cigarette électronique contient des arômes. Ces saveurs sont essentielles, car elles donnent du goût à la vapeur. Elles rendent l’inhalation plus agréable, ce qui encourage à vaper et donc à poursuivre l’arrêt de la cigarette. Il existe des centaines de flavors différentes pour plaire au palais des millions de vapoteurs et de vapoteuses.

Cependant, certaines régions du Canada ont restreint l’accès à certains arômes pour eliquide. C’est le cas du Québec qui, depuis le 31 octobre 2023, autorise uniquement les arômes au tabac. Cela veut dire que vous ne pourrez pas acheter du juice de vape aux saveurs fruitées ou gourmandes. Seulement du tabac.

Rappelons par ailleurs que les eliquides ne contiennent aucun produit du tabac. L’arôme présent est de qualité alimentaire. Elle donne un goût de tabac à l’aérosol inhalé de manière à renforcer l’effet de familiarité avec les cigarettes normales, ce qui contribue à abandonner la cigarette au profit de l’ecigarette.

Cependant, si les flaveurs au tabac sont appréciables au début du vapotage, pour commencer la vape, elles peuvent vite devenir écœurantes, surtout pour le vapoteur en plein sevrage tabagique qui cherche à s’émanciper de la cigarette traditionnelle. C’est pourquoi d’autres arômes existent, afin de vous proposer une expérience vaping personnalisable et agréable en fonction de vos objectifs et d’où vous en êtes dans votre lutte contre le tabagisme.

Une réglementation canadienne récente sur la cigarette électronique

Il faut savoir que la réglementation sur les cigarettes électroniques est assez récente au Canada. Les produits du vapotage sont entrés sur le territoire en 2004. Une première mise en garde du gouvernement est apparue en 2009, sans pour autant que des restrictions encadrent son utilisation.

Il faut attendre mai 2018 pour que la loi sur le tabac et la loi sur la santé des non-fumeurs soient modifiées afin de prendre en compte les clopes électroniques et les eliquides. Ces changements ont inclus la légalisation de la vente aux adultes canadiens ainsi que les restrictions de commercialisation et de normes de sécurité.

Le gouvernement canadien remarque une augmentation continue du nombre d’e-fumeurs. Comme partout dans le monde, le vaporisateur personnel soulève de nombreux débats, notamment sur les effets de la vape à long terme. Ce qui est sûr, et qui a été validé par un bon nombre de professionnels de santé tels que des cardiologues, des tabacologues et des pneumologues, est que vapoter reste moins toxique que fumer.

Autrement dit, mieux vaut vaper que fumer des cigarettes. La fumée de tabac contient des produits chimiques nocifs et cancérigènes tels que le monoxyde de carbone et le goudron. Ces substances toxiques sont responsables de nombreuses maladies. La vapoteuse, elle, contient du propylène glycol, de la glycérine végétale, des arômes et de la nicotine, dont la toxicité est moindre par rapport aux produits du tabac.

Les études canadiennes confirment l’efficacité de la vape dans l’arrêt du tabac

Les études scientifiques menées au Canada sur la population affirment l’efficacité de l’e-cigarette dans la lutte contre la cigarette et les dangers du tabac. Une étude sur 12 mois atteste de résultats positifs sur des fumeurs qui ont stoppé la cigarette au profit de l’ecig. Ces derniers ont vu leur dépendance au tabac s’amoindrir, et surtout leur consommation de cigarette diminuer.

L’étude en question a également comparé les vapoteurs avec les fumeurs ayant recours à une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN). Elle note que les personnes ayant eu recours au TRN ont complètement cessé de fumer, tandis que les vapoteurs ont continué à vapoter après s’être sevrés du tabac. En effet, pour vraiment arrêter de vapoter et de fumer, vous devez effectuer un sevrage nicotinique.

Ce sevrage consiste à diminuer la teneur en nicotine de votre eliquide jusqu’à pouvoir inhaler une vapeur sans nicotine, sans ressentir de manque. La vape ne suffit pas en elle-même à stopper la cigarette. C’est une aide. Un outil. C’est pourquoi nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec un tabacologue pour constituer un programme anti-tabac personnalisé qui vous aidera à cesser complètement de fumer de manière durable.

Enfin, l’association pulmonaire du Canada qui travaille sur les sujets de la vape, reconnaît l’efficacité de ce dispositif. Selon elle, la meilleure approche pour arrêter la cigarette consiste en une « combinaison de soutien comportemental et d’aides pharmacologiques approuvées ».

Où vapoter au Canada ?

Les règles concernant l’interdiction de vapoter au Canada peuvent varier d’une région à une autre. En général, les lieux interdisant le tabac interdisent aussi le vapotage. Soyez attentif aux gens autour de vous et à leur comportement. Vous pouvez également repérer les signalétiques qui indiquent l’interdiction de vapoter ou de fumer.

En général, vous n’avez pas le droit de vapoter dans les lieux publics fermés comme :

• les restaurants ;
• les bars ;
• les lieux de travail ;
• les écoles et les universités.

Certains lieux publics extérieurs peuvent aussi interdire l’usage de la cigarette électronique comme dans les parcs et sur les terrasses. En cas de doute, nous vous invitons à demander au personnel qui travaille sur les lieux.

La liste de produits à emporter pour votre voyage au Canada

Vivez un séjour canadien mémorable sans vous prendre la tête avec votre ecigarette. Tout d’abord, nous vous conseillons d’emporter votre propre kit de cigarette électronique AIO ainsi que votre eliquide français en quantités nécessaires. Ainsi, vous aurez tout le matériel nécessaire pour poursuivre votre arrêt du tabac et ne pas perdre de temps à chercher des boutiques de vape.

Dans votre liste de choses à emporter dans vos valises, ajoutez les accessoires dont votre vaporette a besoin :

• votre kit complet incluant le mod box (stick ou pod) et le clearomiseur ;
• une ou plusieurs résistances selon la durée de votre séjour et votre rythme de vape ;
• un flacon d’eliquide ou plusieurs selon le temps de voyage (et avec le dosage de nicotine nécessaire pour ne pas avoir envie de fumer) ;
• un réservoir pyrex de rechange au cas où le vôtre se casserait ;
• un étui de transport pour réunir vos affaires dans une pochette sécurisée et robuste ;
• une protection en silicone pour drip tip, clearomizer et modbox.

Pensez surtout à bien emporter une résistance de rechange, surtout si vous partez plus de deux ou trois semaines ou si vous vapotez des eliquides High VG.

En bref, vapoter au Canada

Voici ce que vous devez retenir de l’article si vous comptez vapoter au Canada :

• la cigarette électronique est autorisée ;
• les règles sur la vape peuvent varier d’une région à une autre ;
• le Québec autorise seulement les eliquides au goût tabac.

Prenez le temps de faire vos recherches pour en savoir plus et de prévoir la quantité de liquid et de résistances dont vous avez besoin pour voyager en toute sérénité.

Bonne vape !

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Publié le 27/02/2025 et modifié le 06/03/2025 dans Comment utiliser cigarette électronique par l'auteur Neovapo.