Cigarette électronique et fertilité masculine : quel effet ?

Cigarette électronique et fertilité masculine : pas de conséquences négatives observées

À ce jour, aucune étude scientifique n’a démontré d’impact négatif de la cigarette électronique sur la fertilité masculine. Autrement dit, la vape n’a pas de conséquences négatives sur le système reproducteur des hommes.

Le docteur Anne Borgne, qui est aussi tabacologue et addictologue, stipule que la vapoteuse n’a aucun impact néfaste sur la fertilité humaine. En réalité, le manque de recherches scientifiques à ce sujet ne permet pas d’accuser la vap de diminuer les capacités reproductrices des hommes et des femmes (source : Allodocteurs.fr).

L’ecigarette est un moyen de cesser de fumer la cigarette classique. Elle se compose d’un embout buccal (drip tip), d’un clearomiseur et d’une batterie (mod box) qui permet la vaporisation d’un eliquide. Ce dernier se compose de propylène glycol, de glycérine végétale, d’arômes et de nicotine qui sont sans danger sur la fertilité.

Le kit AIO de cigarette electronique reste donc inoffensif pour la fertilité masculine, contrairement à l’idée reçue que l’on pourrait avoir. La vapote est très différente de la cigarette classique. Elle ne produit aucune combustion et ne contient aucun produit du tabac. L’ecig est même un moyen de réussir à arrêter de fumer et donc d’augmenter ses chances de concevoir un enfant.

L’impact du tabac sur la fertilité des hommes

Le tabac est associé à une diminution de la fertilité masculine. Les produits chimiques toxiques contenus dans la fumée de cigarette peuvent endommager les spermatozoïdes, réduire leur motilité et altérer leur capacité à féconder un ovule.

Les fumeurs peuvent également présenter un nombre réduit de spermatozoïdes viables. Ces problèmes augmentent le risque d’éprouver des difficultés pour concevoir un enfant ainsi que le risque de faire une fausse couche chez les femmes enceintes.

Les études scientifiques ont démontré que le tabac contribue à diminuer la qualité du sperme, ce qui peut affecter la santé future de l'enfant. Arrêter de fumer est donc essentiel pour préserver la fertilité masculine et réduire l’impact du tabagisme sur la reproduction.

Découvrez quels sont les effets néfastes du tabac sur la fertilité masculine.

Le tabagisme diminue le nombre de spermatozoïdes viables

Fumer baisse le taux de spermatozoïdes de bonne qualité et augmente le nombre de spermatozoïdes anormaux ou qui présentent un ADN modifié.

Autrement dit, fumer des cigarettes classiques peut diminuer les chances de conception, mais aussi augmenter le risque de maladies ou de déformations à la naissance.

Fumer augmente le risque de stérilité

Puisque le tabagisme diminue la quantité de spermatozoïdes, il augmente le risque d’infertilité. Il réduit notamment les chances de procréer via la fécondation in vitro (FIV) dans le cadre d’une PMA (procréation médicalement assistée).

La consommation de tabac chez les hommes baisse de 40 % les chances de procréer en FIV (source : fertilys.com). Elle réduit également les chances pour la femme, même si elle est non-fumeuse, de dépasser la douzième semaine de grossesse.

Fumer 4 cigarettes traditionnelles par jour pendant 4 ans suffit pour perturber la fécondation. Le tabac empêche le spermatozoïde de se fixer à l’ovule et donc de le féconder.

La consommation de cigarettes augmente le risque de maladies génétiques chez l’enfant

Le tabagisme n’affecte pas seulement la santé des fumeurs et fumeuses, mais aussi leur descendance. Ainsi, l’exposition au tabac provoquerait des mutations génétiques dans les cellules qui produisent les spermatozoïdes.

Ces mutations augmentent le risque de maladies génétiques chez les enfants. Des études montrent une relation entre les cancers infantiles et le tabagisme paternel.

Utiliser la cigarette électronique pour arrêter de fumer et augmenter ses chances de procréer

La cigarette électronique est un substitut nicotinique. Elle est une aide au sevrage tabagique qui vous aide à abandonner la cigarette combustible classique et qui vous accompagne tout au long du processus de sevrage de l’addiction au tabac.

Le kit de cigarette électronique s’inspire du fonctionnement de la cigarette normale, mais produit une vapeur 95 % moins dangereuse que la fumée du tabac. Le liquide pour cigarette électronique utilisé dans l’atomiseur et le réservoir est inoffensif pour la santé.

L’aérosol inhalé ne contient pas de substances toxiques comme le monoxyde de carbone et le goudron. La base PG/VG, les arômes et la nicotine aident à lutter contre le tabagisme et à vous sevrer de votre dépendance au tabac, mais aussi de votre dépendance à la nicotine.

Remplacer la cigarette ordinaire par l’ecigarette est un bon moyen d’arrêter la cigarette et donc d’augmenter vos chances de concevoir un enfant avec votre partenaire.

Choisir la bonne e-cigarette

Pour réussir son arrêt du tabac avec la vaporette, il faut bien la choisir. Pour cela, fiez-vous à votre consommation de cigarettes. Plus vous fumez et plus vous avez besoin d’une vapote à grandes capacités.

Chez Neovapo, nous vous simplifions le choix. Nous avons réparti nos kits complets en trois catégories selon votre profil de vapoteur ou de vapoteuse :

• les kits pour petite consommation conviennent aux fumeurs de moins de 10 cigarettes par jour ;
• les kits pour moyenne consommation conviennent aux fumeurs d’environ 15 clopes par jour ;
• les kits pour grosse consommation conviennent aux fumeurs qui fument près d’un paquet de tabac par jour.

Nous vous conseillons de commencer la vape avec un starter-kit, soit une e-cigarette pour débutant. Elle doit être simple d’utilisation, avec peu d’options (voir le chipset et les différents réglages comme le contrôle de la température et le wattage variable).

Privilégiez le vapotage avec un clearomizer et des résistances de plus de 0,8 ohm pour démarrer la vap. Ce type d’atomizer vous permet d’inhaler une vapeur discrète, idéalement en inhalation indirecte (vape MTL), c’est-à-dire lors d’une aspiration serrée et similaire à la fumée de cigarette.

Remplacer la cigarette par le vaporisateur

Une fois que vous avez votre kit complet de cigarette électronique, il ne vous reste plus qu’à arrêter la clope. Deux options sont possibles :

1. vous diminuez le nombre de cigarettes que vous fumez par jour et les remplacez par la vape (petit à petit, vous réduisez la quantité de cigarettes jusqu’à uniquement vapoter) ;
2. vous arrêtez totalement de fumer et vous passez au vaping à 100 % du temps.

Nous vous recommandons la seconde option qui permet de tirer un trait ferme sur votre tabagisme sans subir les symptômes du manque de nicotine. En effet, le vaporisateur personnel vous permet d’aspirer une quantité de nicotine qui empêche l’envie de fumer et les effets secondaires de l’arrêt de la cigarette de se manifester.

C’est pourquoi la clope électronique fait partie des substituts nicotiniques. Elle remplace la cigarette, mais continue de fournir une dose de nicotine. Cela permet de ne pas subir le manque de tabac, ce qui réduit le risque de rechute dans le tabagisme.

Arrêt du tabac : 3 mois pour retrouver une fertilité normale

Chez un homme, il faut attendre 3 mois pour retrouver une fertilité normale après l’arrêt du tabac. Il s’agit du temps nécessaire pour fabriquer de nouveaux spermatozoïdes qui ne sont pas impactés par les dangers du tabagisme.

Tous les substituts nicotiniques sont compatibles avec un projet bébé. Le plus important est de réduire et, mieux, de stopper la cigarette pour ne plus absorber ses composants dangereux comme les goudrons.

Plus vous arrêtez de fumer tôt et plus les chances de concevoir un bébé en bonne santé augmentent.

Le tabagisme n’est pas le seul facteur d’infertilité masculine

Le tabac n’est pas la seule raison qui peut expliquer une infertilité masculine ou des difficultés à avoir des enfants. Si vous êtes fumeur, le mieux est, bien sûr, de réussir à arrêter de fumer. Dans tous les cas, l’arrêt de la cigarette est bénéfique pour votre santé.

Certaines pathologies complexes peuvent expliquer une infertilité masculine. Il est nécessaire, quand vous voulez concevoir un enfant sans y arriver, de consulter un professionnel de santé. Un gynécologue ou un médecin spécialisé en infertilité pourra répondre à vos questions.

Parmi les causes possibles d’infertilité masculine, il peut y avoir :

• un sperme de moindre qualité (mobilité réduite, anomalies génétiques, infections, traumatismes…) ;
• un diabète ;
• des problèmes hormonaux (déséquilibre, hyperthyroïdie…) ;
• une mauvaise hygiène de vie (alimentation, alcool, tabagisme, pollution, stress…) ;
• des facteurs génétiques héréditaires.

Consulter un médecin spécialisé dans les questions de reproduction vous aidera à comprendre ce qu’il se passe au niveau de votre appareil reproducteur pour augmenter vos chances de concevoir un enfant.

Nicotine et fertilité masculine

La nicotine est souvent accusée d’être nocive, dangereuse et cancérigène. Mais en réalité, elle est beaucoup moins néfaste que les milliers d’autres produits chimiques libérés par la combustion du tabac.

La nicotine n’est pas ce qui rend les hommes et les femmes infertiles dans la cigarette traditionnelle. Elle n’est donc pas à craindre dans la cigarette électronique. Vous pouvez entamer votre sevrage du tabac et vaper un e-liquide à la nicotine sans craindre pour votre fertilité.

La fertilité masculine reste intacte avec la cigarette électronique contenant de la nicotine. Cet ingrédient est essentiel pour démarrer la vape afin de ne pas rechuter dans le tabagisme.

La toxicité de la nicotine est moindre

Les produits du tabac générés par la combustion sont ce qu’il y a de plus toxique dans le fait de fumer une cigarette. La nicotine n’est pas cancérogène et n’impacte pas la fertilité masculine. Son plus grand risque est de rendre dépendant le fumeur ou l'e-fumeur qui la consomme.

Le taux de nicotine de la clope électronique est important pour éviter le syndrome du manque de tabac. Se sentir irrité, éprouver un craving (envie forte de fumer), avoir des difficultés à dormir... sont des signes de manque.

Le vapotage permet de réduire ces signes et d’abandonner la cigarette pour de bon de manière douce.

Débuter le vapotage : bien choisir son dosage de nicotine

Quand vous achetez votre première cigarette électronique, vous devez aussi acheter vos premiers liquides pour cigarette électronique. L’eliquide est livré dans un flacon avec une dose de nicotine que vous devez choisir.

Pour bien choisir la quantité de nicotine, fiez-vous à votre consommation de tabac. Plus vous fumez et plus il vous faut une dose élevée pour commencer à vapoter. Bien choisir son taux nicotinique aide à réduire la consommation de tabac jusqu’à l’arrêt complet du tabac.

Vous pouvez sélectionner le dosage des flacons de 10 ml qui sont tout prêts. Vous pouvez aussi créer un e-liquide diy avec un booster de nicotine. Dans ce cas, vous avez la possibilité de personnaliser votre dosage selon vos besoins précis.

La cigarette électronique aide au sevrage nicotinique

Le sevrage du tabac s’effectue en deux temps :

1. vous vous sevrez de la cigarette (arrêt du tabac) ;
2. vous vous sevrez de votre dépendance (arrêt de la nicotine).

Le sevrage nicotinique rejoint la lutte contre le tabagisme et consiste à baisser le taux de nicotine du e liquide de manière progressive. Le but est de réussir à vapoter des eliquides sans nicotine sans ressentir de manque. Ce sevrage est progressif, long, mais efficace.

Si vous voulez booster votre fertilité masculine, l’idéal est de réussir à vous sevrer de votre accoutumance au tabac. Moins vous inhalez de produits et meilleure sera votre fertilité. Le pouvoir addictif de la nicotine est ce qui rend l’arrêt de la cigarette difficile.

La cigarette électronique est conçue pour faciliter l’absorption de la nicotine sans changer vos habitudes de fumeur. Cela permet de combattre le tabagisme tout en réduisant les effets du tabac qui sont dangereux pour votre santé, celle de votre entourage et vos enfants (présents et/ou futurs).

Commandez votre kit de cigarette électronique dès maintenant et augmentez vos chances d’avoir un enfant en arrêtant de fumer !

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Publié le 19/07/2023 et modifié le 17/11/2024 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.