4 sportifs qui vapotent

Les sportifs et les sportives qui sont passés à la cigarette électronique

En cette période éminemment sportive des Jeux olympiques 2024, faisons un petit tour de la cigarette électronique dans le sport.

Nous avons déjà vu dans notre article « La cigarette électronique et le sport, est-ce compatible ? » qu’il vaut mieux vapoter que fumer. Bien sûr, évitez de vaper pendant l’activité physique pour ne pas vous essouffler. Néanmoins le vapotage, en comparaison avec le tabagisme actif, est nettement meilleur pour la santé.

Tout d’abord, parce que vous n’inhalez pas les substances toxiques de la cigarette normale comme le monoxyde de carbone et le goudron. Ensuite, parce que la vapote entraîne un arrêt du tabac bénéfique pour la santé.

Les sportifs de haut niveau sont rarement des fumeurs (bien qu’il en existe). Ils suivent une hygiène de vie stricte qui exclut idéalement l’usage de la cigarette classique, notamment en raison de la combustion du tabac et des produits chimiques présents dans la fumée.

Avant d’en savoir plus sur le rapport des sportifs au tabac et, plus intéressant, à la nicotine, faisons le tour des personnalités connues du sport qui vapotent la cigarette electronique.

1. Kevin Proctor, joueur de rugby

Kevin Proctor est un rugbyman néo-zélandais qui a fait ses débuts à la NRL (National Rugby Leage), l’une des compétitions de rugby les plus prestigieuses au monde. Il remporte, avec son équipe, le Tournoi des Quatre Nations de 2014.

Cependant, en 2022 sonne le scandale. Le joueur poste une vidéo de lui en train de vapoter dans les toilettes du CommBank Stadium (Sydney) pendant la mi-temps d’un match. Cette story lui vaut certains soucis, puisqu’il sera exclu de l’équipe par la fédération.

Rappelons que le vaping n’est pas autorisé au sein des stades en Australie (ni même aux alentours et dans les lieux publics).

2. Radja Nainggolan, joueur de foot

Radja Nainggolan est un joueur de football international d’origine belge. Il joue notamment à l’Inter Milan et à l’AS Roma. C’est un sportif connu pour fumer des cigarettes classiques. En 2022, il crée la polémique en étant surpris en train de tirer sur le drip tip d’une vapoteuse en plein match.

Ni une ni deux, le joueur est écarté du club pour une « durée indéterminée ». Il faut dire que Radja Nainggolan enchaîne les frasques après avoir été arrêté sans permis quelques jours avant cet incident de vaporisateur personnel.

Il est interdit, là aussi, de vaper à l’intérieur du stade. Le président de la première division belge l’a rappelé dans un communiqué en précisant que cette interdiction s’appliquait à toutes les personnes présentes dans le stade, y compris les joueurs.

3. Paul Pogba, joueur de foot

En 2016, le joueur français, connu pour ses controverses, est photographié avec une ecigarette à la main aux côtés de Romelu Lukaku, également joueur de foot international. Il se trouvait alors en vacances aux États-Unis et c’est la seule fois où il semble avoir été vu en train de vapoter. De là à parler d’un vapoteur régulier…

Les sportifs ont tendance à rester discrets sur leur consommation de tabac éventuelle ou l’utilisation du vaping. De manière générale, peu d’athlètes de haut niveau fument les cigarettes normales. La vapote pourrait, dans le cas contraire, représenter une alternative pour lutter contre le tabagisme et l’addiction au tabac.

Les cigarettes électroniques sont une aide au sevrage tabagique. Leur rôle est de vous accompagner dans l’arrêt de la cigarette ordinaire pour un arrêt définitif et progressif. C’est pour cela qu’elles utilisent des eliquides contenant de la nicotine.

4. Brittney Griner, joueuse de basket

C’est sans doute l’un des plus gros scandales de la vaporette de 2022. Brittney Griner part jouer dans la ligue de basket-ball russe. Elle est cependant arrêtée dès son arrivée à l’aéroport de Moscou, puis incarcérée pour détention de cartouches de vapotage contenant de l’huile de cannabis.

Ce n’est pas l’importation d’une vapote qui la condamne à 9 ans de prison, mais la présence de cannabis médicinal qui est considéré comme une drogue en Russie.

La joueuse de basket fait appel de sa condamnation qui est rejetée en octobre 2022. Le 8 décembre de la même année, elle est libérée en échange du marchand d’armes russe Viktor Bout incarcéré aux États-Unis.

Les sportifs et le tabac

Les sportifs sont souvent le symbole du corps « sain », entretenu, qui bénéficie d’une hygiène de vie rigoureuse, sans alcool ni tabac. Or, ce n’est pas tout à fait vrai ni totalement universel.

Bien sûr que, pour performer, l’idéal est de garder une bonne santé et donc de faire attention à son hygiène de vie et à ses habitudes alimentaires (par conséquent, éviter de consommer du tabac que l’on sait très toxique).

Pour autant, nous avons déjà vu des sportifs professionnels fumer des cigarettes normales comme Zidane (et oui) ou Fabien Barthez.

Cependant, les visions ont changé. L’usage de la cigarette électronique s’est démocratisé et la lutte contre la cigarette s’est renforcée. Les stades ont interdit l’utilisation de la clope ET de l’e-clope, et les mesures anti-tabac ont permis de considérer le tabagisme comme étant dangereux et à éviter pour rester en bonne santé.

Les joueurs, quant à eux, ont également vu le sport et la préparation physique évoluer. Désormais, les entraînements sont plus encadrés avec un suivi physique plus strict, qui exclut l’usage de la cigarette combustible. En cas de sportif fumeur, un protocole peut être mis en place pour arrêter de fumer.

Le sport, le tabagisme et le vapotage

Est-il mieux de vapoter que de fumer quand on fait du sport ? La réponse est oui. Le vaping reste nettement moins dangereux pour la santé que la consommation de cigarettes. La principale raison est que la fumée de tabac contient plus de produits chimiques cancérigènes que la vapeur d’ecigarette.

L’aérosol inhalé contient du propylène glycol, de la glycérine végétale, des arômes et de la nicotine. Sa formation s’explique par une réaction thermique causée par la rencontre de l’électricité (contenue dans le mod box grâce à la batterie interne ou aux accus 18650) avec le coil métallique de la résistance, située dans le clearomiseur.

Le site Tabac Info Service assure que vaper la cigarette électronique quand on fait du sport n’est pas nocif pour la santé. Au contraire. Pour les fumeurs et fumeuses, il vaut mieux aspirer un puff d’e-cigarette après le sport qu’une taffe de cigarette traditionnelle. Le tabac provoque une inflammation de la gorge et des bronches qui peut vous faire tousser et aggraver certains états respiratoires.

La vaporette vous permet également de cesser de fumer. Mieux, la combinaison de la pratique sportive avec le vapotage diminue les sensations du manque de tabac comme l’envie de fumer (craving) et l’irritabilité.

Il est temps de rechausser vos baskets et d’aller courir !

Les effets du tabac quand on fait du sport

Le tabac et le sport ne font pas bon ménage. A vrai dire, le tabac ne fait bon ménage avec rien, surtout pas votre santé. Lorsque vous pratiquez une activité physique, que vous soyez débutant ou non, la consommation de tabac impacte vos performances. Elle :

• diminue votre endurance et réduit votre souffle ;
• altère vos voies respiratoires ;
• réduit votre capacité cardiovasculaire et votre récupération ;
• augmente le risque de blessures en diminuant la capacité de guérison tissulaire.

Outre l’impact sur les performances physiques, fumer du tabac peut aussi réduire votre motivation en raison d’une condition physique amoindrie et augmenter le temps de récupération. En somme, faire du sport devient plus difficile.

Les effets de la vape quand on fait du sport

La vap’ est une alternative plus saine à la cigarette ordinaire. En outre, elle contient moins de produits toxiques. Sa toxicité s’en trouve amoindrie, ce qui la rend préférable au tabac. Rappelons tout de même que si vous êtes non-fumeur, l’idéal est de ne rien inhaler, pas même le cloud d’ecig.

La cigarette électronique après le sport est un bon compromis pour ne pas s’esquinter la santé avec la clope, sans rechuter dans le tabagisme à cause du manque de tabac. Elle permet un arrêt de la cigarette progressif ainsi qu’une lutte efficace contre les méfaits du tabac et la dépendance à la nicotine.

En somme, il vaut mieux vapoter quand on est sportif que fumer. Pendant la pratique, et si vous êtes un ancien gros fumeur, vous pouvez toujours utiliser les substituts nicotiniques. Ces derniers, vendus en pharmacie, aident les vapoteurs à arrêter la cigarette sans aucune inhalation. Le taux de nicotine, comme avec le vaporisateur personnel, est personnalisable.

Les sportifs et la nicotine

Fait intéressant, le journal Le Monde a rapporté en juillet 2023 les résultats d’une étude qui révélait une consommation de nicotine alarmante chez les sportifs de haut niveau. Cette consommation semble même plus élevée que dans la population générale.

La nicotine est la deuxième substance psychoactive la plus consommée au monde, après la caféine. Les sports où les athlètes sont les plus accros à la nicotine sont, d’après le rapport :

• le baseball ;
• l’haltérophilie ;
• le hockey sur glace ;
• le football américain ;
• l’équitation ;
• le handball.

La consommation de nicotine s’expliquerait essentiellement pour resserrer les liens entre les coéquipiers. Elle est, ainsi, comparable à l’alcool et au cannabis. Les chercheurs estiment qu’il est peu probable que les sportifs consomment ces doses de nicotine pour augmenter leurs performances. La seule contribution de cette substance concerne le cerveau, car elle possède un effet stimulant.

Le principal risque, cependant, est de développer une dépendance physique et psychologique à la nicotine. Le tabac contient naturellement cette substance. Donc, chuter dans le tabagisme est un risque quand on la consomme, surtout chez les non-fumeurs, ce qui la rend nocive, quel que soit son dosage.

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Publié le 30/07/2024 et modifié le 14/09/2024 dans Qu'est ce que la cigarette électronique par l'auteur Neovapo.